Cách tập vật lý trị liệu khớp gối

Bệnh lý đứt dây chằng chéo trước với chéo cánh sau khớp gối: Tập Vật Lý Trị Liệu Khớp Gối – Đứt Dây Chằng Chéo

Bệnh lý đứt dây chằng chéo cánh trước cùng chéo cánh sau khớp gối: Tập Vật Lý Trị Liệu Khớp Gối – Đứt Dây Chằng Chéo

Khớp gối là khớp lớn số 1 của khung hình, Nó Chịu trọng tải rất lớn mang lại khung người khi chúng ta đi, đứng giỏi chạy dancing gây gặp chấn thương và 1 phần tuổi tác, Nên bệnh lý tiếp tục xẩy ra tại đây: Nhỏng sợi, thái hóa, thon khe khớp, viêm khớp gối với đứt dây chằng…..vv, Nếu ko được xử lý đúng lúc với chữa bệnh đúng cách dán đã giữ lại di bệnh mang lại bệnh nhân đa số đau buồn , chuyên chở trở ngại với đứt dây chằng khớp gối là một trong trong số những bệnh lý khớp gối hay chạm mặt ko hầu như tốn kém nhẹm trong khám chữa mà còn để lại phát triển thành hội chứng nặng trĩu năn nỉ mang lại bệnh nhân cùng bạn nhà.

Bạn đang xem: Cách tập vật lý trị liệu khớp gối

*
Tập Vật Lý Trị Liệu Phục Hồi Chức Năng Khớp Gối – Đứt Dây Chằng Chéo

– Quy trình tập luyện dựa trên phần lớn chế độ bình thường qua tưng giai đoạn:

* Giai đoạn I: Từ (o) đến tuần thứ 2 sau mổ:

– Mang nẹp bất động khớp gối bốn vậy xoạc cả lúc nằm ngủ.

– Di rượu cồn xương bánh trà (lên, xuống, ra 2 bên).

– Mỗi ngày cởi nẹp tập gập choạng khớp gối thụ động biên độ tăng dần đều (duỗi không còn gối gập buổi tối nhiều mang lại (90 độ) ngày 3 lần)

– ban đầu tập tiêu cực sau tập dữ thế chủ động cung cấp.

– Tập gồng cơ tứ đầu đùi, cơ cẳng chân vào nẹp.

– Tập nâng bổng chân bao gồm nẹp lên khỏi phương diện chóng dạng, khép chân.

– Đi lại bởi nhì nàn chịu đựng 1 phần trọng lượng khung hình ( bốn cố kỉnh chân đeo nẹp doãi gối tối đa).

– Mang nẹp cùng chườm đá vùng gối trong những ngày đầu sau mổ.

=> Mục đích của giai đoạn này là:

Gối duỗi không còn, gập (90 độ)

Phát triển cơ tứ đầu đùi.

Tập được dáng đi bình thường.

* Giai đoạn II: Từ tuần sản phẩm công nghệ 3 cùng thứ 4.

– Tiếp tục gập gối tăng dần đều đạt (120độ) tuần máy 4.

– Tập cơ tđọng đầu đùi và cơ ống quyển, tập gập doãi chủ động bao gồm mức độ solo.

– Tập đi xe đạp điện trên chỗ.

– Đi lại bởi nạng tăng thảnh thơi trọng lượng khung hình mặt chân mổ đến mức tối đa( trong tứ nắm doãi thẳng gối vào nẹp cầm định)

=> Mục đích của tiến trình này là:

Tăng biên độ đạt (1đôi mươi độ)

Đứng được bên chân mổ cùng với toàn bộ trọng lượng khung hình, vận động được không dùng nạn ko đi tập tphưỡn.

* Giai đoạn III: Từ tuần vật dụng 5 với thiết bị 6.

Xem thêm: Mua Bán Bất Động Sản Tây Ninh Tháng 07/2021, Mua Bán Nhà Đất Tây Ninh

– Bỏ nẹp gối.

– Tiếp tục tập tăng biên độ khớp gối, cho tuần máy 6 buộc phải gập hết gối về tối đa.

– Tập nhún nhường đùi ( xuống tấn),trong giới hạn khớp gối giạng dần (90- 40 ) với ngược trở lại.

– Tập tăng giảm cầu thang không nhiều bậc.

– Tập nâng đùi có đeo tạ Lúc gối gập (90 độ), tăng ngày một nhiều trọng lượng.

– Bệnh nhân phải đi tập bơi rất tốt cho dây chằng cùng đi lại.

* Giai đoạn IV: Từ tuần lắp thêm 7 cùng trang bị 10.

– Tiếp tục các bài bác tập như trên tăng biên độ.

– Chạy bước bé dại trê tuyến phố thẳng, chạy tới với lui.

* Giai đoạn V: Từ tuần máy 11 và sản phẩm đôi mươi.

– Tiếp tục những bài xích tập nlỗi bên trên.

– Tập bạo dạn đơn,chạy tăng tốc độ dần, chạy ngang, bước đi xuống cầu thang nhiều bậc, tập đứng tấn lâu dài hơn.

* Giai đoạn V: Từ mon đồ vật 5 với trang bị 6.

– Bắt đầu nghịch những môn thể dục thể thao dịu sau 6 mon có thể nghịch lại thể dục thể thao thông thường.

– Biên độ gối dành được >130 độ.

– Cơ tứ đọng đầu đùi đề xuất đạt được sức khỏe .85% bình thường.

=> Xin lưu lại ý: khi người mắc bệnh phát triển xuất sắc yêu cầu tập luyện từ tốn và toàn vẹn mức độ chịu lực của dây chằng cùng cơ không nên tâp quá mức độ dây chằng với cơ sẽ gây tổn tmùi hương dẫn mang đến đổ vỡ cơ giả dụ tổn thương nặng hoàn toàn có thể rách cơ…

Nếu nlỗi quý người bệnh với bạn công ty gồm vướng mắc hoặc yêu cầu support về điều trị cũng giống như các bài xích tập thiết bị lý điều trị khớp gối, đứt dây chằng chéo cánh xin sung sướng contact cùng với Khoa tập đồ dùng lý trị liệu tận nhà TPHCM


KHOA DỊCH VỤ VỤ TẬP.. VẬT LÝ TRỊ LIỆU TẠI NHÀ – TPhường.HCM

Với kinh nghiệm lâu năm đã điều trị và hồi phục cho các người bị bệnh khác biệt cùng với các dạng tai vươn lên là, tổn thương thơm phức tạp…

( Sức Khỏe Bệnh Nhân Là Niềm Vui Hạnh Phúc Của Chúng Tôi)

Chuim ĐY, KTV VLTL: Nguyễn Đức Điệp


những bài tập đồ dùng lý trị liệu sau mổ dây chằng chéo trước, phục sinh sau mổ đứt dây chằng chéo trước, Tập phục hồi sau phẫu thuật dây chằng chéo cánh trước, Tập trang bị lý điều trị sau phẫu thuật dây chằng gối, Vật lý điều trị cứng khớp gối